Et si on tentait la corbeille de fruits ?
A une époque où l’on néglige de plus en plus notre qualité de nourriture, certains essayent malgré tout d’améliorer leurs repas en faisant attention à ce qu’ils consomment. Les fruits et légumes frais et bio redeviennent donc à la mode grâce à cette tendance
L’intérêt de manger des fruits et des légumes, surtout bio
Depuis quelques années, le ministère de la santé à lancé plusieurs slogans sur l’alimentation dont « mangez 5 fruits et légumes par jour ». L’intérêt premier est la variété dans l’alimentation mais aussi l’apport de différents nutriments nécessaires à la bonne santé.
En effet, les fruits et légumes apportent vitamines, fibres, sucres, et de très nombreux autres tout aussi importants pour la santé. Par exemple, les fibres aident à la bonne digestion, permettant d’assimiler plus facilement la nourriture avalée et donc d’en tirer le maximum. Les vitamines sont d’excellente aide pour votre système immunitaire, améliorant vos défenses naturelles et vous évitant donc de nombreuses maladies.
Comme dit précédemment, les fruits et légumes contiennent naturellement du sucre, il est donc inutile d’en ajouter ailleurs avec des produits souvent trop gras ou trop sucrés, pouvant être source de nombreux problèmes de santé.
De plus, si ces fruits et légumes sont bio, ils auront meilleur goût, auront plus de nutriments et seront bien meilleurs pour votre santé puisque vous n’aurez aucun risque d’empoisonnement aux pesticides, qui eux-mêmes polluent la planète. C’est donc un geste pour vous, mais aussi pour l’environnement. Retrouvez en livraison les paniers de fruits et légumes sur le Panier du Citadin.
La livraison du terroir français
La mondialisation n’a jamais été aussi présente que de nos jours, et la livraison de fruits et légumes venus de l’étranger est devenue une part de marché dominante. Mais il est quand même plus qu’étonnant de se rendre compte qu’une grande majorité des produits venus de l’étranger existent déjà en France.
L’intérêt de la livraison depuis la France est donc de favoriser les producteurs locaux, aujourd’hui en difficulté à cause de la concurrence étrangère, qui coûte bien moins cher.
En achetant les produits français, vous réduisez également drastiquement les transports nécessaires pour acheminer les produits, transports qui polluent énormément par leur rejet de gaz à effet de serre dans l’atmosphère, favorisant le réchauffement climatique.
D’un point de vue qualité, vous vous y retrouverez également dans ces fruits et légumes issus de la culture française. Les transports étant plus courts, les produits sont plus frais et ont donc meilleur goût et sont meilleurs pour la santé que des produits ayant subit des traitements de conservation pour les longs transports en camion frigorifique.
Le Panier du Citadin
Le Panier est une boutique implantée à Paris ayant pour objectif d’apporter aux habitants de la ville des fruits et légumes frais, de saison, locaux et issus de l’agriculture raisonnée, une vision proche de l’agriculture biologique. Ils proposent à leurs clients des paniers de fruits et légumes et des corbeilles de fruits issus de la récolte des agriculteurs de la région parisienne. Ils cherchent à supprimer un maximum d’intermédiaires afin de rémunérer les producteurs au meilleur prix.
Vous pouvez les retrouver en boutique au 62 rue du Ruisseau, 75018 PARIS ou en ligne sur www.lepanierducitadin.fr