Catégorie : Coaching

Coaching neuroscience : exploiter le potentiel du cerveau pour booster votre performance

25 janvier 2024 0

Plongez dans le monde fascinant du coaching neuroscience, l’alliance inattendue mais puissante de la psychologie et des neurosciences. Du simple apprentissage à la réalisation de vos ambitions les plus folles, votre cerveau possède un potentiel incroyable que vous n’auriez jamais soupçonné. Mais comment le débloquer? C’est tout l’intérêt d’explorer le coaching neuroscience, une discipline qui…

Par Povoski

Perdre du poids : les légumes à manger pour maigrir

8 septembre 2020 0

Un bon programme nutrition perte de poids doit contenir des fruits, certains produits laitiers, et surtout des légumes. La plupart des légumes ont un effet amincissant accru. Sachez que si un médecin vous recommande de manger des légumes variés, c’est dans un souci de santé. En quelque sorte, les légumes favorisent non seulement une bonne…

Par Sarah